ABCDE: Slik sjekker du en føflekk for melanom

De aller fleste føflekker er helt ufarlige, og de du har hatt siden barndommen skaper sjelden trøbbel. Men omtrent én av hundre voksne vil utvikle melanom på et tidspunkt i livet, og jo tidligere det oppdages, jo bedre er sjansene for full helbredelse. ABCDE-metoden er en enkel femtrinnssjekk utviklet av hudleger for å hjelpe deg med å legge merke til varseltegnene tidlig, og det er den samme metoden Dermo bruker på bildene du sender inn.

A for asymmetri

De fleste normale føflekker er ganske symmetriske. Hvis du tegnet en linje rett gjennom midten av en vanlig føflekk, ville de to halvdelene sett ganske like ut. En mistenkelig føflekk ser ofte skjev ut, som om de to halvdelene ikke helt passer sammen. Når du sjekker en flekk, prøv å forestille deg at du deler den i to, og spør deg selv om den ene siden ser annerledes ut enn den andre.

B for border (kant)

En sunn føflekk har en jevn, glatt kant. Melanom har gjerne kanter som er frynsete, taggete eller uklare, nesten som om fargen lekker utover i huden rundt. Hvis omrisset ser taggete eller uklart ut i godt lys, er det verdt å være oppmerksom på.

C for color (farge)

Vanlige føflekker har som regel én jevn brunfarge. En bekymringsfull flekk kan ha flere farger blandet sammen, for eksempel lysebrunt, mørkebrunt og svart i samme føflekk. Røde, hvite eller blå partier inni en føflekk er spesielt uvanlige og bør sjekkes av en hudlege.

D for diameter

De fleste godartede føflekker er mindre enn seks millimeter på tvers, omtrent på størrelse med et blyantviskelær. Det betyr ikke at alle større føflekker er farlige, og mange helt ufarlige føflekker blir litt større enn dette. Men seks millimeter er et nyttig referansepunkt, spesielt hvis en føflekk har vokst seg større over tid.

E for evolusjon

Dette er det viktigste punktet av alle. En hvilken som helst føflekk som endrer seg merkbart over uker eller måneder, enten det gjelder størrelse, form, farge eller tekstur, fortjener en nærmere titt. En føflekk som begynner å klø, blø eller gjøre vondt er også en endring du bør ta på alvor, selv om utseendet ikke har endret seg tydelig.

Når du bør oppsøke lege

Hvis du legger merke til to eller flere av ABCDE-tegnene i samme føflekk, eller hvis en flekk faktisk endrer seg og du ikke har noen forklaring på det, bør du bestille time hos hudlege. I Norge kan du først kontakte fastlegen din, som henviser deg videre hvis det er nødvendig. Du trenger ikke vente til noe ser åpenbart galt ut. Hvis du er usikker, er det alltid bedre å få en fagperson til å se på det.

Hvordan Dermo bruker ABCDE

ABCDE er ett av flere kliniske rammeverk Dermo sin AI er trent til å bruke når den vurderer en pigmentert flekk. I stedet for å kjøre det som en egen sjekkliste med én samlet score, vever appen disse kriteriene inn i en bredere resonnering der tre AI-spesialister uavhengig ser på morfologi, farge, kanter, symmetri og utvikling, og deretter sammenligner vurderinger for å komme fram til en felles konklusjon. Resultatet er en vurdering på vanlig språk, forankret i de samme prinsippene en hudlege ville brukt, og ment som et utgangspunkt for en samtale med en lege, ikke en erstatning.

Begrensningene ved å sjekke selv

ABCDE er et fantastisk første filter, men det er ikke perfekt. Noen melanomer er små, symmetriske eller jevnt fargede, særlig i tidlige stadier, og de kan gli gjennom en uformell sjekk uten å utløse noen alarm. Det samme gjelder amelanotisk melanom, som mangler det mørke pigmentet de fleste forbinder med farlige føflekker. Hvis du føler at noe er galt selv om flekken ser grei ut, bør du stole på den magefølelsen og få den sjekket.